Alkuperäinen Dynair Senso -pallotyyny XL - valmistettu Saksassa - on ilmatäytteinen ja dynaaminen harjoitusväline. Toisella puolella pyöreät, pehmeät Senso-nupit, toisella puolella samettisen sileä pinta. Sitä pidetään mutkattomana ja tilaa säästävänä vaihtoehdona isolle pallolle, ja sitä käytetään pohjana selkä- ja kuntoharjoitteluun istuma-, seisoma- ja makuuasennossa. Tuote on lateksiton ja sen valmistaa yrityksen omalla tehtaalla Prien am Chiemseessä (Saksa) pallotyynyn keksijä TOGU.


Mitä dynaierilla harjoittelu tarjoaa?
Terve, vahva selkä ja vakaa kehon keskiosa. Selkä on tehokkaasti ja helposti kevennetty ja harjoiteltu sivulla. Välilevyjä pidetään hellävaraisesti liikkeessä ja selkärangan lihaksia harjoitetaan. Pystyasennon voi optimoida. Lisäksi ns. sensomotorisen harjoittelun aikana (hermoston ja lihasjärjestelmän välinen vuorovaikutus) esiintyy seuraavia vaikutuksia: Hermoston, keskittymiskyvyn ja koordinaation, nivelten vakauden ja liikejaksojen paraneminen yleensä.

Kuinka se toimii?
Dynaamisen istumisen ja harjoittelun mahdollistavat ilmatäyttö, muoto ja erityinen laadukas materiaali: minimaaliset liikkeet siirtyvät jatkuvasti ja välittömästi vartaloon. Tämä harjoittelee tahattomasti syvemmällä makaavia selkälihaksia ja sensorimotorista järjestelmää. Toisin kuin jäykillä pinnoilla istuminen, myös nämä syvemmällä makaavat lihakset, jotka ovat niin tärkeitä kehon vakauden kannalta, treenataan. Lisäksi sitä voidaan käyttää kaikkialla - kotona, toimistossa tai matkoilla - ja se mahdollistaa harjoittelun ilman ylimääräisiä aikakustannuksia.

Tekniset tiedot:
Mitat: n. 36 cm halkaisija
Paino: n. 1150 g
Kantavuus: n. 200 kg

vihje:
"Tämän tyynyn XL-koko on todella täydellinen, mm. korvaa tilaa vievän jumppapallon. Ensimmäisellä käyttökerralla tunnet vain horjuvan pehmusteen allasi. Mutta hetken kuluttua tottuu uuteen tunteeseen ja ymmärrät että kehollesi tapahtuu jotain! Istut pystyssä, kompensoit aina ja tunnet selkälihaksesi.

"Innostuneena voimisteluopettajana olen erikoistunut kiehtovaan selän terveyden aiheeseen ja olen huomannut monivuotisen opettajakokemukseni perusteella, että monet osallistujat ovat todella motivoituneita aktiiviseen toimintaan vain silloin, kun heillä on jo selkäkipuja. selkämme riippuu aktiivisen ja passiivisen tuki- ja liikuntaelimistön monimutkaisesta vuorovaikutuksesta, joka on läheisesti yhteydessä aivoihimme. Jokainen tekemämme liike vaikuttaa fyysiseen ja henkiseen kehitykseemme. Esimerkiksi jos menetämme tasapainomme, tämä vaatii lisääntynyttä vuorovaikutusta vakautta, joka estää meitä kaatumasta
Kohdennettu tasapainoharjoittelu voi auttaa edistämään aistinvaraisten ja motoristen järjestelmien harmonista vuorovaikutusta. On tärkeää, että harjoitus on motivoivaa ja monipuolista. Loistavia apuvälineitä, kuten TOGU Brasil, Dynair Ball Cushion tai Redondo Täällä voi käyttää palloa ja tuo harjoitteluun lisää hauskuutta ja vaihtelua."

-Gabriele Fastner; Valtion sertifioitu voimisteluopettaja