Kahvakuulat

Kahvakuulaopas – Näin valitset oikean kahvakuulan

Kahvakuulan valinnassa tärkeintä on oikea paino ja käyttötarkoitus. Kevyemmät painot sopivat tekniikkaharjoitteluun ja raskaammat voiman kasvattamiseen.

Mieti painon lisäksi myös kahvan paksuutta ja otetuntumaa. Liian kevyt kahvakuula ei aktivoi lihaksia tehokkaasti, mutta liian raskas voi heikentää tekniikkaa. 

Aloittelijoille suositellaan yleensä: naisille 6–16 kg ja miehille 12–24 kg kahvakuulia, jotta liikkeet sujuvat teknisesti oikein ja tehokkaasti. 

Aktiiviseseen harjoitteluun suosittelemme erityisesti teräksestä valmistettuja kisakahvakuulia. Riittävän kokonsa, otekahvan muodon ja sulavan liiketuntuman vuoksi ne tekevät kahvakuulaharjoittelusta sekä tehokasta että miellyttävää. Virallisten mittojen mukaisia värikoodattuja kisakahvakuulia löydät valikoimasta tuotemerkiltä Corefit, minkä lisäksi kannattaa tutustua myös alkuperäisiin Russian-kisakuuliin. 

• Paras kahvakuula kotiin: Lattiaystävällinen pehmeäpintainen carbonkahvakuula on hiljainen ja suojaa lattiaa.
• Rautainen kahvakuula sopii monipuoliseen voimaharjoitteluun.
• Kisakahvakuula on aina samankokoinen ja se tarjoaa parhaan otteen sekä ergonomian.
• Säädettävä kahvakuula on tilaa säästävä ja monipuolinen valinta, sillä painoa voi muokata harjoituksen mukaan. Se on erinomainen vaihtoehto, jos haluat treenata eri painoilla ilman useiden kahvakuulien hankintaa.  Sopii sekä aloittelijoille että edistyneille treenaajille.

Tutustu valikoimaamme ja löydä paras kahvakuula aloittelijalle kotiin tai tavoitteelliseen treeniin!